Лосось в аэрогриле с лимоном и укропом

1. 1 Филе лососяупаковка 400 г ≈ $10.50 180 г
2. 2 Лимон≈ $4.65 за кг 10 г
3. 3 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 3 г
4. 4 Масло оливковое 4 мл
5. 5 Соль 2 г
6. 6 Перец чёрный молотый по вкусу
7. 7 Брокколи свежая≈ $4.00 за кг 100 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Лосось обсушить, смазать маслом, посолить, поперчить, положить сверху кружки лимона² и укроп³.

2. Брокколи⁷ разобрать на соцветия, слегка сбрызнуть маслом и посолить.

3. В разогретую до 190 °C корзину положить рыбу кожей вниз и брокколи⁷ рядом.

4. Готовить 9–10 минут: рыба легко расслаивается вилкой, брокколи⁷ с подпалинами.

Коротко

• Помечено как ПП: планировщик ставит его чаще при целях «похудеть» и «правильное питание».