Рецепти
11 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Сполучені Штати Америки ($) — зміна
Сніданки 11
Бутерброди з сиром, огірком та зеленню
Грецький йогурт з гранолою та чорницею
Знежирений творог з манго та чіа
Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками
Йогуртовий боул з фруктами та гранолою
Лінива вівсянка в банці з ягодами
Мюслі на кефірі з бананом
Піта з хумусом та овочами
Творог із яблуками та корицею
Творог із ягодами та відрубами
Тост із тунцем і творогом