Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Швеція (kr) — зміна

Добірки

До свята й на тиждень: готові набори, з яких можна зібрати план

Усі добірки (20)

Усі рецепти 466

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ 28 kr Pollock stewed in tomato with carrots and onions Вечеря35 хв551 ккал≈ 20 kr «Рис» із кольорової капусти з куркою Вечеря25 хв404 ккал≈ 29 kr «Цезар» лайт на йогурті Вечеря25 хв424 ккал≈ 32 kr «Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ 37 kr Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ 29 kr Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ 28 kr Індичка в йогуртовому соусі з гречкою Вечеря30 хв537 ккал≈ 25 kr Індичка з качанами та квіною Вечеря30 хв578 ккал≈ 27 kr Аджапсандал Вечеря50 хв414 ккал≈ 31 kr Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 9 kr Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 6 kr Багет із творожним сиром та копченою лососиною Перекус8 хв324 ккал≈ 16 kr Баклажани, запечені з помідорами та сиром Вечеря40 хв431 ккал≈ 23 kr Банан із арахісовою пастою Перекус2 хв195 ккал≈ 4 kr Бананово-вівсяне печиво Перекус25 хв314 ккал≈ 4 kr Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ 51 kr Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ 28 kr Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 17 kr Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ 34 kr Блини з м'ясом Вечеря60 хв658 ккал≈ 16 kr Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ 25 kr Борщ Обід70 хв546 ккал≈ 17 kr Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ 26 kr Боул із лососем та кіноа Вечеря30 хв743 ккал≈ 47 kr Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом Вечеря25 хв596 ккал≈ 38 kr Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ 9 kr Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ 10 kr Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ 15 kr Булгур з сиром та яйцем Сніданок20 хв417 ккал≈ 10 kr Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ 2 kr Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ 16 kr Бурріто з яловичиною та квасолею Вечеря30 хв1010 ккал≈ 30 kr Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ 24 kr Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ 13 kr Бутерброди з сиром, огірком та зеленню Сніданок5 хв457 ккал≈ 16 kr

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.