Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Латвія (€) — зміна

Добірки

До свята й на тиждень: готові набори, з яких можна зібрати план

Усі добірки (20)

Усі рецепти 466

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ 2,19 € Pollock stewed in tomato with carrots and onions Вечеря35 хв551 ккал≈ 1,91 € «Рис» із кольорової капусти з куркою Вечеря25 хв404 ккал≈ 2,25 € «Цезар» лайт на йогурті Вечеря25 хв424 ккал≈ 2,45 € «Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ 3,49 € Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ 2,30 € Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ 1,92 € Індичка в йогуртовому соусі з гречкою Вечеря30 хв537 ккал≈ 1,83 € Індичка з качанами та квіною Вечеря30 хв578 ккал≈ 1,95 € Аджапсандал Вечеря50 хв414 ккал≈ 2,25 € Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 0,84 € Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 0,40 € Багет із творожним сиром та копченою лососиною Перекус8 хв324 ккал≈ 1,47 € Баклажани, запечені з помідорами та сиром Вечеря40 хв431 ккал≈ 1,75 € Банан із арахісовою пастою Перекус2 хв195 ккал≈ 0,35 € Бананово-вівсяне печиво Перекус25 хв314 ккал≈ 0,37 € Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ 3,34 € Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ 2,04 € Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 1,48 € Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ 2,45 € Блини з м'ясом Вечеря60 хв658 ккал≈ 1,19 € Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ 1,85 € Борщ Обід70 хв546 ккал≈ 1,32 € Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ 2,17 € Боул із лососем та кіноа Вечеря30 хв743 ккал≈ 4,24 € Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом Вечеря25 хв596 ккал≈ 3,51 € Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ 0,72 € Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ 0,91 € Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ 1,12 € Булгур з сиром та яйцем Сніданок20 хв417 ккал≈ 0,95 € Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ 0,23 € Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ 1,16 € Бурріто з яловичиною та квасолею Вечеря30 хв1010 ккал≈ 2,32 € Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ 1,76 € Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ 1,15 € Бутерброди з сиром, огірком та зеленню Сніданок5 хв457 ккал≈ 1,45 €

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.