Рацион

Рецепти

466 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Чехія (Kč) — зміна

Добірки

До свята й на тиждень: готові набори, з яких можна зібрати план

Усі добірки (20)

Усі рецепти 466

Asian-style Chicken in Lettuce Leaves Вечеря20 хв348 ккал≈ 49 Kč Pollock stewed in tomato with carrots and onions Вечеря35 хв551 ккал≈ 44 Kč «Рис» із кольорової капусти з куркою Вечеря25 хв404 ккал≈ 49 Kč «Цезар» лайт на йогурті Вечеря25 хв424 ккал≈ 55 Kč «Цезар» із креветками Вечеря20 хв554 ккал≈ 77 Kč Індейка в вершково-грибному соусі з пастою Вечеря30 хв652 ккал≈ 51 Kč Індейка з гречкою та овочами Обід30 хв531 ккал≈ 46 Kč Індичка в йогуртовому соусі з гречкою Вечеря30 хв537 ккал≈ 44 Kč Індичка з качанами та квіною Вечеря30 хв578 ккал≈ 45 Kč Аджапсандал Вечеря50 хв414 ккал≈ 47 Kč Айран з огірком та кропом Перекус5 хв74 ккал≈ 17 Kč Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 11 Kč Багет із творожним сиром та копченою лососиною Перекус8 хв324 ккал≈ 34 Kč Баклажани, запечені з помідорами та сиром Вечеря40 хв431 ккал≈ 37 Kč Банан із арахісовою пастою Перекус2 хв195 ккал≈ 7 Kč Бананово-вівсяне печиво Перекус25 хв314 ккал≈ 7 Kč Бараниний шашлик з цибулею та кминцем Вечеря45 хв606 ккал≈ 81 Kč Батат з куркою та брокколі в духовці Вечеря40 хв458 ккал≈ 49 Kč Белковий омлет з овочами Сніданок12 хв309 ккал≈ 27 Kč Бефстроганов з пюре Вечеря45 хв804 ккал≈ 58 Kč Блини з м'ясом Вечеря60 хв658 ккал≈ 26 Kč Болгарські перці, фаршовані м’ясом та рисом Вечеря60 хв659 ккал≈ 39 Kč Борщ Обід70 хв546 ккал≈ 29 Kč Боул з нутом, бататом та авокадо Обід40 хв740 ккал≈ 46 Kč Боул із лососем та кіноа Вечеря30 хв743 ккал≈ 98 Kč Боул із лососем, єдамаме та бурим рисом Вечеря25 хв596 ккал≈ 81 Kč Брокколи на пару с маслом Вечеря12 хв117 ккал≈ 15 Kč Броколі на пару з яйцем та сиром Сніданок15 хв220 ккал≈ 17 Kč Булгур з нутом та овочами Обід30 хв611 ккал≈ 23 Kč Булгур з сиром та яйцем Сніданок20 хв417 ккал≈ 18 Kč Булгур с луком Вечеря20 хв297 ккал≈ 4 Kč Булгур із курячими стегнами та овочами в мультиварці Обід50 хв623 ккал≈ 27 Kč Бурріто з яловичиною та квасолею Вечеря30 хв1010 ккал≈ 52 Kč Буряк із часником і волоськими горіхами, куряча грудка Вечеря50 хв477 ккал≈ 40 Kč Бутерброд із яйцем та зеленою цибулею Сніданок12 хв365 ккал≈ 21 Kč Бутерброди з сиром, огірком та зеленню Сніданок5 хв457 ккал≈ 28 Kč

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.