Racion

家常烤肉酱

番茄酱、蜂蜜、醋、烟熏红辣椒粉和芥末一起煮浓。适用于烤肋排、鸡肉和鸡翅。

烹饪时间
20 分钟
份量
97 kcal
材料
≈ $0.00
蛋白质
1 g
家常烤肉酱

材料

1
  1. 1 Ketchup 50 克
  2. 2 Honey 10 克
  3. 3 Apple cider vinegar 8 毫升
  4. 4 Smoked paprika 按口味
  5. 5 Mustard 4 克
  6. 6 Garlic powder 按口味
  7. 7 Soy sauce 5 毫升
  8. 8 Ground black pepper 按口味

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将所有原料放入锅中搅拌均匀。

  2. 小火煮沸后,边搅拌边煮8–10分钟,直到酱汁变稠变暗。

  3. 冷却后,最后5分钟烤肉时刷在肉上,其余部分可作为配料食用。

小贴士

为什么这样做
Simmering thickens the sauce by evaporating water; stop at 100°C or it burns and turns bitter. Stir often to prevent sticking.
可替换食材
Replace apple cider vinegar with white vinegar (same acidity) or swap smoked paprika for ½ tsp regular paprika plus ¼ tsp liquid smoke.
常见错误
Overcooking turns the sauce bitter. It’s done when it coats the back of a spoon smoothly and darkens slightly.
保存与加热
Stores 5 days in the fridge; reheat in a saucepan over low heat, stirring until warm. Freezes for 3 months.
搭配建议
Dip store-bought veggie nuggets or serve with grilled halloumi skewers for a quick snack.

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