奶酪鸡肉汤
鸡胸肉、土豆和意面在奶香高汤中。浓稠,口感细腻,香草气息。
- 烹饪时间
- 40 分钟
- 份量
- 553 kcal
- 材料
- ≈ $2.42
- 蛋白质
- 34 g
材料
- 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.36 100 克
- 2 Cream cheese包装 140 克 约等于 $1.80 60 克
- 3 Potatoes≈ $2.15 每千克 120 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 40 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
- 6 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 30 克
- 7 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 8 克
- 8 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 9 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
准备工作:将鸡胸肉洗净,切成 2 cm 见方的小方块;土豆去皮切成 2 cm 见方的小方块;洋葱切成 1 cm 见方的小丁;胡萝卜切成 1 cm 见方的小丁;用中火预热锅,并放入少量黄油融化。
煮汤底:将鸡肉块放入 500 ml 水中,用中火煮 15 分钟,直到肉的内部温度达到 74°C 且变得多汁。
煮土豆:往汤中加入土豆块,用中火煮 10 分钟,直到用刀容易穿透土豆。
煎炒蔬菜:用中火在油中煎 4–5 分钟至变软,然后加入汤中。
加入意面:把小型意面放入汤中,按包装上的时间煮,不时搅拌,煮至意面熟透。
加入凝乳奶酪:加入凝乳奶酪,用小火搅拌至完全融化,按口味加盐。
起锅待用:关火,静置 1–2 分钟,撒上莳萝,热食。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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