Racion

蜂蜜红莓汁

一种酸甜的红莓汁,加入蜂蜜和柠檬,是丰盛节日大餐后的清爽解腻饮品。

烹饪时间
15 分钟
份量
96 kcal
材料
≈ $0.77
蛋白质
1 g
蜂蜜红莓汁

材料

1
  1. 1 Frozen cranberries包装 300 克 约等于 $3.00 70 克
  2. 2 Honey 18 克
  3. 3 Lemon≈ $4.70 每千克 15 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将冰冻的红莓稍微解冻,然后用勺子捣碎。

  2. 倒入250毫升(1杯)水,煮沸后小火煮5分钟。

  3. 过滤汁液,将莓子榨干。

  4. 待汁液温热后,加入蜂蜜和柠檬汁,搅拌至完全溶解。

  5. 冷藏后饮用。

小贴士

为什么这样做
Don't thaw the cranberries completely, so the berries keep their shape and the drink doesn't turn too watery. Cook for 5 minutes, otherwise the honey won't fully dissolve even as it cools.
可替换食材
Replace the honey with sugar (15 g) for a less sweet drink. If you have no lemon, replace the lemon juice with the juice of half an orange.
常见错误
If the mors is too sour, the cranberries were cooked for less than 5 minutes or too little honey was added. Taste it after it cools.
保存与加热
Keep in the fridge for 3 days. Reheat on the stove to 60 °C, don't let it boil. Don't freeze, as the cranberries will turn soft.
搭配建议
Serve with rich dishes like pork, a cheese platter or blini. Give it to kids after lunch to wash down the sweetness of milk.

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

所属合集

类似

全部 零食

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。