牛油果脆饼
将捣碎的牛油果与柠檬和盐混合涂在脆饼上,作为快速新鲜的小吃。
- 烹饪时间
- 4 分钟
- 份量
- 201 kcal
- 材料
- ≈ $0.97
- 蛋白质
- 4 g
材料
- 1 Avocado包装 1 个 约等于 $1.20 0.5 个
- 2 Crispbread包装 200 克 约等于 $2.80 25 克
- 3 Lemon≈ $4.65 每千克 5 克
- 4 Salt 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
去皮牛油果,去核,用叉子把果肉捣成与柠檬汁和盐混合的均匀糊状。
将制成的糊均匀地摊在脆饼上。
立刻把脆饼端上盘子享用。
简要说明
- 标记为健康:规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。
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