食谱

373 道食谱 以每份克数、热量和价格呈现。任意一个都可以加入周计划。 国家价格：拉脱维亚（€）— 更改

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全部菜谱 373

鸡肉配酸奶酱皮塔饼 晚餐25 分钟494 kcal≈ 2,19 € 鸡肉酸奶串烤（辣椒粉蒜泥版） 晚餐35 分钟460 kcal≈ 1,19 € 鸡肉酸奶串（快速柔软版） 晚餐45 分钟462 kcal≈ 1,17 € 鸡肉鹰嘴豆咖喱 午餐35 分钟805 kcal≈ 1,90 € 鸡肝与梨的芝麻菜沙拉 晚餐20 分钟364 kcal≈ 1,41 € 鸡肝煨酸奶油酱配土豆泥 午餐35 分钟689 kcal≈ 1,30 € 鸡胸肉肉饼配燕麦麸和花椰菜 晚餐30 分钟458 kcal≈ 1,80 € 鸡腿手抓饭 午餐50 分钟750 kcal≈ 1,07 € 鸡腿酸奶酱意面 午餐40 分钟774 kcal≈ 1,24 € 鹰嘴豆泥蔬菜拼盘 零食10 分钟268 kcal≈ 0,83 € 鹰嘴豆蔬菜咖喱 午餐30 分钟738 kcal≈ 1,81 € 鹰嘴豆蔬菜烩粗粒小麦粒 午餐30 分钟611 kcal≈ 1,12 € 黑椒馅饺子（黑椒欣卡里） 晚餐20 分钟735 kcal≈ 2,12 €