Gefülltes Brot
Ein einfaches Gericht aus weichem Brot, gefüllt mit Hähnchenfarce und Frischkäse.
- Zeit
- 30 Min.
- Portion
- 534 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.52
- Eiweiß
- 25 g
Zutaten
- 1 WeißbrotPackung 350 g ≈ $1.41 11 g
- 2 HähnchenhackfleischPackung 500 g ≈ $3.91 55 g
- 3 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 4 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.64 50 g
- 6 Sojasoße 17 ml
- 7 Sonnenblumenöl 11 ml
- 8 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 17 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Schneide das Brot in 5–7 cm dicke Scheiben
Nimm den weichen Kern aus dem Brot heraus
Brate den Hähnchenfüllung2 mit geriebenem Knoblauch3 und Sojasauce 8 Minuten an
Hacke das Grün fein und vermische es mit dem Frischkäse
Hacke die Hähnchenfüllung2 fein
Gib sie zur Käsemasse
Fülle das Brot mit der Füllung und brate es in Pflanzenöl von beiden Seiten goldbraun
Kommentare 0
Anmelden um zu kommentieren.
Noch keine Kommentare.