Racion

Salade de riz aux bâtonnets de crabe

Un salade froide rapide à base de bâtonnets de crabe, riz, œufs, maïs et concombre. Parfaite pour un repas léger.

Temps de cuisson
20 min
Portion
508 kcal
Ingrédients
≈ $2.34
Protéine
17 g
Salade de riz aux bâtonnets de crabe

Ingrédients

1
  1. 1 Crab stickspaquet 200 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 Long-grain ricepaquet 800 g ≈ $1.94 40 g
  3. 3 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
  4. 4 Canned sweet cornpaquet 340 g ≈ $1.00 60 g
  5. 5 Cucumbers≈ $3.67 par kg 80 g
  6. 6 Mayonnaise 25 g
  7. 7 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Salt 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Préparation : rincez le riz à l’eau froide, portez à ébullition dans une casserole d’environ 2 L, laissez cuire à feu moyen 10–12 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre, égouttez et laissez refroidir ; faites cuire les œufs durs 9–10 minutes, refroidissez et épluchez-les.

  2. Coupez les bâtonnets de crabe1, le concombre et les œufs en dés de 1 cm.

  3. Mélangez le riz avec le maïs et les bâtonnets de crabe1, ajoutez le concombre et les œufs, puis mélangez délicatement.

  4. Assaisonnez avec de la mayonnaise, salez à votre goût et mélangez jusqu’à ce que tout soit bien réparti.

  5. Laissez reposer la salade au réfrigérateur 15 minutes pour que les saveurs se marient.

  6. Parsemez de ciboulette et servez bien frais.

  7. Conseil : préparez ce salade à l’avance et conservez-le au frigo jusqu’à 1 jour.

Conseils

Pourquoi ainsi
Rinse the rice first to remove excess starch, which prevents the grains from sticking together when cooled. Use 10–12 minutes to avoid mushy rice. Check by tasting a grain.
Substitutions
Replace cucumber with 80g bell pepper for crunch, or use 60g pickles for tang. Skip dill and add 5g parsley instead if unavailable.
Erreurs fréquentes
Overcooked rice turns mushy; it will look shiny and clump when cold. Undercooked eggs stay rubbery. Cut one to check.
Conserver et réchauffer
Keeps 2 days in the fridge; reheat by microwaving 1 minute with a splash of water to restore moisture. Eat fresh for best texture.
Servir avec
Pair with a can of beer or a slice of rye bread for a light dinner. Works well as a side for grilled fish.

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