Рацион

Крабовый салат

Салат из крабовых палочек, риса, яиц, кукурузы и огурца. Готовится быстро и подается холодным.

Готовить
20 мин
Порция
508 ккал
Продукты
≈ $2.34
Белок
17 г
Крабовый салат

Продукты

1
  1. 1 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 100 г
  2. 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 40 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Кукуруза консервированнаяупаковка 340 г ≈ $1.00 60 г
  5. 5 Огурцы≈ $3.67 за кг 80 г
  6. 6 Майонез 25 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Соль 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: рис2 промыть холодной водой, довести до кипения в кастрюле объемом примерно 2 л, варить на среднем огне 10–12 минут до готовности, затем слить воду и охладить; яйца3 сварить вкрутую 9–10 минут, охладить и очистить.

  2. Подготовка: крабовые1 палочки, огурец5 и яйца3 нарезать кубиками по 1 см.

  3. Готовка: рис2 смешать с кукурузой4 и нарезанными палочками крабовыми1, добавить огурец5 и яйца3, аккуратно перемешать.

  4. Заправка: ввести майонез, посолить по вкусу, перемешать до равномерного распределения.

  5. Охлаждение: поставить салат в холодильник на 15 минут, чтобы вкусы соединились.

  6. Подача: посыпать зеленью укропа7 и подавать холодным.

  7. Советы: салат можно приготовить за заранее и хранить в холодильнике до 1 суток.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.