Racion

Krabbensalat

Ein schneller kalter Salat mit Krabbstäben, Reis, Eiern, Mais und Gurke.

Zeit
20 Min.
Portion
508 kcal
Zutaten
≈ $2.34
Eiweiß
17 g
Krabbensalat

Zutaten

1
  1. 1 Surimi-StäbchenPackung 200 g ≈ $2.80 100 g
  2. 2 LangkornreisPackung 800 g ≈ $1.96 40 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
  4. 4 Mais (Dose)Packung 340 g ≈ $1.00 60 g
  5. 5 Gurken≈ $3.67 pro kg 80 g
  6. 6 Mayonnaise 25 g
  7. 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  8. 8 Salz 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Reis unter kaltem Wasser abspülen, in einem Topf (ca. 2 Liter) zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten köcheln lassen, bis er gar ist, dann abgießen und abkühlen lassen; Eier3 9–10 Minuten hart kochen, abkühlen und schälen.

  2. Krabbstäbe, Gurke5 und Eier3 in 1 cm große Würfel schneiden.

  3. Reis mit dem Mais4 und den Krabbstäben vermengen, dann Gurke5 und Eier3 unterheben und vorsichtig untermischen.

  4. Mayonnaise und nach Geschmack Salz hinzufügen und alles gleichmäßig vermengen.

  5. Salat 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.

  6. Mit frischem Dill7 bestreuen und kalt servieren.

  7. Kann vorbereitet und bis zu 1 Tag im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Ähnliche

Alle Abendessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.