Recettes

23 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Royaume-Uni (£) — changer

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Toutes les recettes 23

Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ £1.93 Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ £3.22 Champignons farcis Dîner35 min493 kcal≈ £1.66 Chou farci au paprika et poulet Dîner40 min347 kcal≈ £1.71 Colin d’Alaska au four avec des légumes Dîner35 min312 kcal≈ £1.96 Courgettes farcies à la poulet et au fromage Dîner40 min432 kcal≈ £2.12 Côtelettes de saumon rose rôties au four Dîner35 min378 kcal≈ £142.77 Filet de porc à la moutarde de Dijon Dîner35 min404 kcal≈ £2.71 Muffins aux œufs, légumes et jambon Petit-déjeuner25 min343 kcal≈ £1.75 Nuggets de poulet au four Dîner35 min344 kcal≈ £1.18 Nuggets de poulet cuits au four (version légère) Dîner35 min459 kcal≈ £189.02 Patate douce rôtie au poulet et brocoli Dîner40 min458 kcal≈ £2.18 Pizza à la farine de son et fromage blanc Petit-déjeuner25 min445 kcal≈ £1.51 Pop-corn de poulet à l’air fryer Collation25 min355 kcal≈ £1.55 Poulet rôti à la citrouille et au chou de Bruxelles Dîner40 min365 kcal≈ £2.24 Roulé à l'omelette au fromage et au jambon Petit-déjeuner15 min397 kcal≈ £1.95 Salade de betterave à la crème fraîche et aux noix Collation45 min278 kcal≈ £0.90 Saumon au four à air avec brocolis Dîner20 min436 kcal≈ £3.56 Saumon croustillant au four air et citron-aneth Dîner15 min449 kcal≈ £4.09 Suadaqueau en croûte de légumes Déjeuner35 min291 kcal≈ £3.77 Syrniki à l'air-fryer Petit-déjeuner25 min413 kcal≈ £0.76 Truite au four au citron et brocolis Dîner30 min432 kcal≈ £3.90 Turkey and bulgur stuffed peppers Dîner50 min432 kcal≈ £2.27