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61 ricette con grammi per porzione, calorie e prezzo. Qualsiasi di essi può entrare nel piano settimanale. Prezzi per Stati Uniti ($) — cambiare

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Tutte le ricette 61

Ragù di verdure e fagioli nella pentola a pressione Pranzo50 min220 kcal≈ $1.58 Ricotta con banana Spuntino3 min216 kcal≈ $1.24 Ricotta con miele Spuntino3 min178 kcal≈ $1.12 Ricotta scremata con mango e chia Colazione5 min276 kcal≈ $2.55 Ryazhenka e mela Spuntino2 min205 kcal≈ $2.09 Salsa di mirtilli rossi Spuntino20 min92 kcal≈ $0.58 Satsiveli Spuntino15 min60 kcal≈ $0.51 Smoothie bowl al latte d'avena Colazione8 min291 kcal≈ $2.04 Smoothie di banana, kefir e bacche Spuntino5 min217 kcal≈ $1.31 Smoothie verde kiw i spinaci Spuntino5 min151 kcal≈ $1.22 Spiedini di frutta Spuntino15 min114 kcal≈ $0.97 Tkemali di prugne Spuntino40 min79 kcal≈ $1.03 Toast con tonno e ricotta Colazione8 min298 kcal≈ $2.01 Uova sode e cetriolo Spuntino10 min93 kcal≈ $0.56 Verdure alla griglia Cena30 min143 kcal≈ $1.34 Verdure croccanti in air fryer con olio d'oliva Cena20 min135 kcal≈ $1.07 Yogurt con bacche Spuntino3 min122 kcal≈ $1.63 Zuppa Leggera di Pollo con Verdure (senza patate) Pranzo35 min221 kcal≈ $2.34 Zuppa di verdure con broccoli e piselli Pranzo30 min259 kcal≈ $1.26 Брокколи на пару с маслом Cena12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Cena20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Cena20 min279 kcal≈ $0.51 Овощи, запечённые с чесноком Cena35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Cena10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Cena12 min110 kcal≈ $0.90