コクのあるステーキとピリ辛クリームソース
同じフライパンで焼いたリブアイステーキとクリーミーなピリ辛ソース。2人前、30分で完成。
- 所要時間
- 30 分
- 1人分
- 1046 kcal
- 材料
- ≈ $10.78
- タンパク質
- 62 g
材料
- 1 Ribeye steakパック 400 g ≈ $16.00 250 g
- 2 Butterパック 180 g ≈ $1.60 12 g
- 3 Heavy cream 33%パック 250 ml ≈ $2.20 50 ml
- 4 Ground black pepper 2 g
- 5 Shallotsパック 200 g ≈ $2.00 20 g
- 6 Garlic≈ $10.00 / kg 3 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Sunflower oil 5 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ステーキを40分前に冷蔵庫から取り出し、両面を拭いて塩を振る。コショウは粗く砕く。
フライパンに少量の油を熱し、3cmの厚さなら両面3分ずつ中火で焼く。最後の1分にバター、ニンニクを加え、ステーキに回しながら塗る。
ステーキを切り板に移し、アルミホイルをかぶせて5分休ませる(必ず行う、汁が出てしまう)。
同じフライパンでシャロットを細かく刻み、2分中火で炒める。コショウを加え、クリームを注ぎ入れて3分煮詰め、塩を加える。
ステーキを繊維に沿って切り分け、ソースをかける。
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