Рацион

Spiced Roasted Pumpkin with Orange Glaze

A savory-sweet roasted pumpkin dish with an orange-infused glaze, cinnamon, and a tangy mustard sauce—perfect as a meat accompaniment or standalone side.

Уақыты
1 сағат
Порция
249 ккал
Құрамы
≈ $0.50
Ақуыз
2 г
Spiced Roasted Pumpkin with Orange Glaze

Құрамы

1
  1. 1 PumpkinҚаптамa 1 кг ≈ $2.80 120 г
  2. 2 Oranges≈ $3.77 кг үшін 35 г
  3. 3 Jam 30 г
  4. 4 Mustard 4 г
  5. 5 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.60 4 г
  6. 6 Cinnamon 1 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Peel the pumpkin1 and slice into 2 cm (¾-inch) rounds

  2. Juice the oranges2

  3. Arrange pumpkin1 slices in a baking dish and pour orange2 juice over them

  4. Sprinkle with cinnamon and black pepper, cover loosely with foil, and roast for 15 minutes at 200°C (400°F)

  5. Mix Dijon mustard with melted butter5, stir in orange2 jam until smooth

  6. Spread the sauce over the pumpkin1 and roast uncovered for 20 minutes at 220°C (425°F)

  7. Serve with roasted meats or as a standalone dish

Қысқаша

  • Планерде бұл тағам екі күнге дайындалады: екінші күні қайта жылытылады.

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.