Gnocchetti di zucca piccanti con carne
Zucca cotta al forno con succo d'arancia, cannella e salsa al miele e mostarda. Si abbina perfettamente alla carne o si serve come contorno.
- Tempo
- 1 h
- Porzione
- 270 kcal
- Ingredienti
- ≈ $0.67
- Proteina
- 2 g
Ingredienti
- 1 Pumpkinconfezione 1 kg ≈ $2.80 120 g
- 2 Oranges≈ $3.80 per kg 80 g
- 3 Jam 30 g
- 4 Mustard 4 g
- 5 Butterconfezione 180 g ≈ $1.58 4 g
- 6 Cinnamon 1 g
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Salt 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Sbucciare la zucca e tagliarla a fette spesse 2 cm
Spremere il succo di un'arancia
Ungere una teglia con olio di girasole, disporvi le fette di zucca e versarvi sopra il succo d'arancia
Spruzzare con cannella, pepe e sale, coprire con la pellicola e cuocere 15 minuti a 200 °C
Mescolare la mostarda con burro fuso e aggiungere il miele, poi amalgamare
Togliere la pellicola, spargere la salsa sulla zucca e cuocere altri 20 minuti a 220 °C fino a renderla morbida e con una crosticina caramellata
Servire con la carne o come piatto autonomo
In breve
- Nel planner questo piatto è cucinato per due giorni: il secondo giorno va riscaldato.
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