Рацион

Печена кабачкова закуска з апельсиновим глазуром і корицею

Смачна солодко-пікантна запечена кабачкова страва з апельсиновим соусом, корицею та гострим горчичним соусом — ідеальна як гарнір до м'яса або самостійна закуска.

Час приготування
1 год
Порція
249 ккал
Інгредієнти
≈ $0.50
Білок
2 г
Печена кабачкова закуска з апельсиновим глазуром і корицею

Інгредієнти

1
  1. 1 Pumpkinупаковка 1 кг ≈ $2.80 120 г
  2. 2 Oranges≈ $3.77 за кг 35 г
  3. 3 Jam 30 г
  4. 4 Mustard 4 г
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 4 г
  6. 6 Cinnamon 1 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Очистити кабачок і нарізати кружками товщиною 2 см

  2. Вичавити сік з апельсинів

  3. Викласти кабачкові кружки у форму, залити апельсиновим соком

  4. Посолити, поперчити, посипати корицею, накрити фольгою і запекати 15 хвилин при 200°C

  5. Змішати діжонську горчицю з розтопленим маслом, додати апельсиновий джем і розмішати до однорідності

  6. Розподілити соус по кабачках, запекати без фольги 20 хвилин при 220°C

  7. Подавати до м'яса або як самостійну страву

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.