Recepten
24 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Verenigde Staten ($) — verandering
Diners 24
Beef Stroganoff met aardappelpuree
Big Mac-salade
Blini met vulling
Burrito met rundvlees en bonen
Draniki met zure room
Duitse aardappelsalade met spek
Gebakken rijst met kimchi en ei
Gevulde paprika's met gehakt en rijst
Haring onder de mantel
Huisgemaakte burger op volkoren broodje
Kalkoen in romige champignonsaus met pasta
Khinkali met zwarte peper
Kippenkoteletten met aardappelpuree
Klassieke koolrolletjes gevuld met gehakt
Lamske kofta met yoghurt saus
Olivier-salade
Pangasiusfilet in paneerlaag met aardappelpuree
Pasta met zeevruchtencocktail in romige saus
Salade Mimosa
Vareniki met aardappel en gebakken ui
Varkensvlees in zoetzure saus
Varkensvlees met champignons in roomsaus en aardappelen
Vis in beslag met aardappelen
Worsten met gestoomde zuurkool