Racion

Recepten

25 recepten met gramhoeveelheden per portie, calorieën en prijs. Een van hen kan in een weekplan worden opgenomen. Prijzen voor Letland (€) — verandering

Alle recepten 25

Bowl met zalm en quinoa Diner30 min743 kcal≈ 4,24 € Caesarsalade met garnalen Diner20 min554 kcal≈ 3,49 € Coquilles met boter en bloemkoolpuree Diner30 min596 kcal≈ 9,63 € Dorade met rozemarijn en jonge aardappelen Diner30 min629 kcal≈ 5,82 € Finse romige zalmsoep Lunch35 min573 kcal≈ 3,46 € Garnalen met rijst en knoflook Diner20 min511 kcal≈ 3,07 € Gebakken kabeljauw met aardappelpuree Diner35 min644 kcal≈ 2,25 € Gebakken karper met ui en aardappelen Lunch30 min646 kcal≈ 2,33 € Haring met gekookte aardappelen en ui Diner25 min606 kcal≈ 1,82 € Haring onder de mantel Diner50 min627 kcal≈ 1,75 € Inktvissen gestoofd met ui in zure roomsaus Diner20 min592 kcal≈ 2,91 € Kabeljauw uit de oven met aardappelen en zure room Diner45 min505 kcal≈ 3,09 € Krabsticksalade Diner20 min508 kcal≈ 1,66 € Makreel uit de oven met citroen Diner35 min718 kcal≈ 2,69 € Mosselen in witte wijn Diner25 min1034 kcal≈ 4,54 € Oesters met mignonette saus Diner15 min596 kcal≈ 12,22 € Pangasiusfilet in paneerlaag met aardappelpuree Diner25 min784 kcal≈ 2,29 € Pasta met garnalen en knoflook Diner20 min628 kcal≈ 2,40 € Philadelphia-rol met lavash Diner20 min636 kcal≈ 1,99 € Salade met gebakken makreel en aardappelen Diner40 min570 kcal≈ 2,46 € Tilapiafilets gestoofd in tomatensaus met wortel en ui Diner35 min551 kcal≈ 1,91 € Vis in beslag met aardappelen Diner35 min741 kcal≈ 2,26 € Visgehaktburgertjes met aardappelpuree Lunch45 min638 kcal≈ 2,19 € Zalm met rijst en broccoli Diner30 min713 kcal≈ 4,00 € Zalmsteak met asperges Diner25 min713 kcal≈ 6,72 €

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.