Racion

Przepisy

170 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Wielka Brytania (£) — zmień

Wszystkie przepisy 170

Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ £1.29 Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ £1.10 Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ £0.89 Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ £0.42 Wigret z śledziem Kolacja50 min411 kcal≈ £1.21 Wołowina duszona z warzywami bez ziemniaków Obiad80 min444 kcal≈ £2.71 Wołowina z bakłażanami i pomidorami Obiad80 min460 kcal≈ £2.93 Zupa grzybowa z kaszą jęczmienną perlowa Obiad60 min393 kcal≈ £0.94 Zupa rybna z łososia keta Obiad40 min405 kcal≈ £2.04 Zupa warzywna z brokułami i zielonym groszkiem Obiad30 min259 kcal≈ £0.68 Zupa z czerwonej soczewicy Obiad35 min407 kcal≈ £0.48 Zupa z kuleczkami z indyka i warzywami Obiad40 min351 kcal≈ £1.73 Łatwa zupa kurczaka z warzywami bez ziemniaków Obiad35 min221 kcal≈ £1.78 Łosoś z serem twarogowym do blinów Przekąska10 min177 kcal≈ £1.37 Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ £0.33 Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ £0.58 Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ £0.21 Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ £0.43 Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ £0.32 Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ £0.28 Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ £0.22 Молодая картошка с укропом Kolacja25 min246 kcal≈ £0.40 Рис отварной с маслом Kolacja20 min301 kcal≈ £0.22 Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ £234.21 Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ £0.61 Тушёная капуста Kolacja35 min188 kcal≈ £0.35

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.