Przepisy

170 przepisów z gramaturą na porcję, kaloriami i ceną. Każdy z nich może trafić do planu na tydzień. Ceny dla Szwecja (kr) — zmień

Filtry 1

Wszystkie przepisy 170

Tost z szynką, jajkiem i serem Śniadanie10 min445 kcal≈ 14 kr Tost z tuńczykiem i twarogiem Śniadanie8 min298 kcal≈ 15 kr Tosta z serem i pomidorem Przekąska5 min189 kcal≈ 7 kr Truskawki w czekoladzie Przekąska20 min298 kcal≈ 15 kr Twarożek z bananem Przekąska3 min216 kcal≈ 6 kr Twarożek z jagodami i otrębami Śniadanie5 min339 kcal≈ 16 kr Twaróg chudy z mango i chia Śniadanie5 min276 kcal≈ 14 kr Twaróg z jabłkiem i cynamonem Śniadanie5 min316 kcal≈ 11 kr Twaróg z miodem Przekąska3 min178 kcal≈ 5 kr Warzywa w air fryerze z oliwą Kolacja20 min135 kcal≈ 10 kr Warzywne rollsy w lavashu z kurczakiem i hummusem Przekąska15 min418 kcal≈ 20 kr Zielony smoothie kiwi i szpinakiem Przekąska5 min151 kcal≈ 9 kr Zupa z pelmeni Obiad20 min545 kcal≈ 14 kr Łosoś w aerogrillu z brokułami Kolacja20 min436 kcal≈ 41 kr Łosoś w air fryerze z cytryną i koperkiem Kolacja15 min449 kcal≈ 46 kr Łosoś z serem twarogowym do blinów Przekąska10 min177 kcal≈ 15 kr Śmietana z ziołami i czosnkiem Przekąska10 min128 kcal≈ 4 kr Брокколи на пару с маслом Kolacja12 min117 kcal≈ 9 kr Булгур с луком Kolacja20 min297 kcal≈ 2 kr Горошек с кукурузой и маслом Kolacja8 min167 kcal≈ 6 kr Гречка с маслом Kolacja20 min279 kcal≈ 4 kr Кускус с зеленью и лимоном Kolacja10 min313 kcal≈ 4 kr Макароны с маслом Kolacja15 min340 kcal≈ 3 kr Рис отварной с маслом Kolacja20 min301 kcal≈ 3 kr Салат из огурцов и помидоров Kolacja10 min120 kcal≈ 10 kr Стручковая фасоль с чесноком Kolacja12 min110 kcal≈ 8 kr