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21 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Cazaquistão (₸) — alterar

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Bife com molho de pimenta Jantar30 min1046 kcal≈ 4 674 ₸ Carne de Gado com Arroz e Legumes ao Estilo Asiático Almoço30 min670 kcal≈ 466 ₸ Corações de frango ao creme de nata com purê de batatas Almoço40 min697 kcal≈ 501 ₸ Costeletas de porco com trigo sarraceno e salada Jantar30 min578 kcal≈ 769 ₸ Fígado à Stroganov com trigo sarraceno Almoço30 min634 kcal≈ 579 ₸ Grecha à Moda do Comerciante Almoço40 min705 kcal≈ 617 ₸ Hambúrguer caseiro em pão integral Jantar25 min817 kcal≈ 277 ₸ Hambúrgueres de peito de frango com farelo de aveia e couve-flor Jantar30 min458 kcal≈ 1 103 ₸ Kofta de cordeiro com molho de iogurte Jantar30 min674 kcal≈ 1 373 ₸ Macarrão de trigo sarraceno com carne bovina Almoço30 min676 kcal≈ 653 ₸ Macarrão à moda naval Almoço30 min819 kcal≈ 55 ₸ Massa com molho à carne Almoço40 min807 kcal≈ 369 ₸ Porco ao molho agridoce Jantar30 min743 kcal≈ 1 100 ₸ Porco com cogumelos ao creme e batatas Jantar40 min618 kcal≈ 954 ₸ Salada Olivier Jantar40 min618 kcal≈ 643 ₸ Salada morna de carne bovina com legumes Jantar30 min446 kcal≈ 559 ₸ Salada morna de peito de pato com pera Jantar30 min763 kcal≈ 3 052 ₸ Salada «Big Mac» Jantar25 min729 kcal≈ 502 ₸ Sopa de bolinhos Almoço40 min549 kcal≈ 80 ₸ Tártaro de carne Jantar20 min629 kcal≈ 2 584 ₸ Vitela ao molho cremoso de cogumelos Almoço35 min1000 kcal≈ 3 044 ₸