Receitas

21 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Almoços 21

Bolinhos de frango no vapor com legumes Almoço40 min379 kcal≈ $2.03 Bowl de frango com arroz e legumes Almoço30 min605 kcal≈ $2.01 Bulgur com frango e legumes na multicooker Almoço50 min623 kcal≈ $1.51 Caldo de frango com ovo e ervas Almoço40 min478 kcal≈ $1.51 Curry de frango com grão-de-bico Almoço35 min805 kcal≈ $2.71 Cuscuz com frango e legumes Almoço25 min567 kcal≈ $2.90 Frango Cremoso com Espinafre e Bulgur Almoço30 min604 kcal≈ $2.69 Frango com repolho cozido Almoço45 min473 kcal≈ $1.30 Frango estufado com legumes Almoço40 min643 kcal≈ $1.82 Hambúrgueres de frango moído com salada de pepino e endro Almoço30 min430 kcal≈ $2.69 Lentilha verde com legumes e frango Almoço40 min586 kcal≈ $1.38 Macarrão de arroz com frango e legumes Almoço25 min563 kcal≈ $2.45 Ocroska de Frango com Kefir Almoço25 min353 kcal≈ $3.00 Peito de frango com brócolis e arroz integral Almoço30 min505 kcal≈ $2.55 Peru com trigo sarraceno e legumes Almoço30 min531 kcal≈ $2.64 Pilaf de bulgur com peru Almoço40 min550 kcal≈ $2.12 Sopa com almôndegas de peru e legumes Almoço40 min351 kcal≈ $2.43 Sopa de coco com frango e cogumelos Almoço30 min616 kcal≈ $2.82 Sopa de frango com arroz e ovo Almoço40 min489 kcal≈ $1.22 Sopa leve de frango com legumes sem batata Almoço35 min221 kcal≈ $2.34 Trigo sarraceno com frango e cogumelos Almoço35 min543 kcal≈ $2.46