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21 receitas com quantidades de gramas por porção, calorias e preço. Qualquer deles pode entrar no plano semanal. Preços para Estados Unidos ($) — alterar

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Almôndegas de frango com purê Jantar40 min702 kcal≈ $2.07 Asas Buffalo Jantar45 min738 kcal≈ $2.26 Asas na airfryer com batatas Jantar35 min729 kcal≈ $1.66 Batatas assadas com frango ao queijo Jantar60 min776 kcal≈ $2.08 Borscht Almoço70 min546 kcal≈ $1.55 Chakhokhbili de frango Almoço60 min487 kcal≈ $1.89 Coxas de frango ao molho cremoso de creme azedo com macarrão Almoço40 min774 kcal≈ $1.48 Coxas de frango ao molho de mel e mostarda Jantar50 min571 kcal≈ $1.70 Coxas de frango com batatas no forno Jantar60 min643 kcal≈ $1.39 Coxas de frango no ar-fryer com alho Jantar30 min508 kcal≈ $1.13 Frango assado com batatas Jantar90 min663 kcal≈ $1.58 Frango assado inteiro com batatas Jantar90 min961 kcal≈ $2.14 Frango com batatas na multicooker Jantar60 min671 kcal≈ $1.60 Frango à julienne com cogumelos Jantar40 min664 kcal≈ $3.37 Macarronada Assada com Frango e Queijo Almoço45 min782 kcal≈ $2.31 Peru em molho cremoso de cogumelos com massa Jantar30 min652 kcal≈ $2.83 Pilaf de frango no cooker Almoço60 min692 kcal≈ $1.04 Plov de frango Almoço50 min750 kcal≈ $1.08 Ramen caseiro com ovo Almoço35 min596 kcal≈ $1.28 Rassolnik com cevada e pepinos em conserva Almoço75 min595 kcal≈ $1.49 Sopa de queijo com frango Almoço40 min553 kcal≈ $2.42