Рацион

Закуска из лосося с крабовыми палочками и яйцом

Охлаждённая закуска: ломтики слабосолёного лосося с начинкой из крабовых палочек, яйца и зелени.

Готовить
1 ч 20 мин
Порция
311 ккал
Продукты
≈ $3.33
Белок
19 г
Закуска из лосося с крабовыми палочками и яйцом

Продукты

1
  1. 1 Лосось слабосолёныйупаковка 200 г ≈ $9.00 50 г
  2. 2 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 40 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  4. 4 Майонез 15 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  6. 6 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сварить яйцо3 вкрутую 10 минут, охладить и очистить. Половину нарезать кружочками для украшения, остальное мелко порубить.

  2. Укроп5 и петрушку6 мелко нарезать, крабовые2 палочки измельчить.

  3. Смешать порубленное яйцо3 с крабовыми2 палочками, зеленью и майонезом.

  4. Выстелить пиалы пищевой плёнкой и выложить на дно и стенки тонкие ломтики лосося1, оставив края свисать.

  5. Заполнить начинкой, утрамбовать, накрыть краями лосося1, сверху уложить кружочки яйца3.

  6. Охладить 1 час, перевернуть на тарелку и снять плёнку.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.