Рацион

Рецепты

18 рецептов с граммовками на порцию, калориями и ценой. Каждый можно поставить в план на неделю. Цены для страны: США ($) — сменить

Ужины 18

Голени в соевом маринаде с рисом Ужин50 мин695 ккал≈ $1.16 Запеканка с цветной капустой и курицей Ужин40 мин489 ккал≈ $2.79 Картофель, запечённый с курицей под сыром Ужин60 мин776 ккал≈ $2.08 Крылышки в аэрогриле с паприкой Ужин30 мин544 ккал≈ $1.20 Крылья «Баффало» Ужин45 мин738 ккал≈ $2.26 Крылья в аэрогриле с картофелем Ужин35 мин729 ккал≈ $1.66 Куриные бёдра в аэрогриле с чесноком Ужин30 мин508 ккал≈ $1.13 Куриные бёдра в медово-горчичном соусе Ужин50 мин571 ккал≈ $1.70 Куриные бёдра с картофелем в духовке Ужин60 мин643 ккал≈ $1.39 Куриные наггетсы в духовке Ужин35 мин344 ккал≈ $1.18 Куриный жульен Ужин40 мин664 ккал≈ $3.37 Курица в духовке целиком с картофелем Ужин90 мин961 ккал≈ $2.14 Курица с тыквой и брюссельской капустой Ужин40 мин365 ккал≈ $2.72 Курица, запечённая с картофелем Ужин90 мин663 ккал≈ $1.58 ПП-наггетсы в духовке Ужин35 мин459 ккал≈ $2.70 Пицца на курином тесте Ужин35 мин583 ккал≈ $3.39 Свёкла с чесноком и грецкими орехами, куриная грудка Ужин50 мин477 ккал≈ $2.39 Тыква с курицей в духовке Ужин45 мин476 ккал≈ $1.47

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.