Куриные крылья «Баффало» в духовке
Запечённые куриные крылья в остром масляно-томатном соусе с чили, подаются с палочками сельдерея и йогуртовым соусом.
- Готовить
- 50 мин
- Порция
- 740 ккал
- Продукты
- ≈ $2.34
- Белок
- 51 г
Продукты
- 1 Крылья куриныеупаковка 900 г ≈ $4.51 280 г
- 2 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
- 3 Кетчуп 25 г
- 4 Соус острый (табаско) 10 мл
- 5 Перец чили хлопья 2 г
- 6 Уксус 9% 5 мл
- 7 Чеснок сушёный 1 г
- 8 Сельдерей (стебли)упаковка 400 г ≈ $2.20 80 г
- 9 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.19 50 г
- 10 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Крылья1 промыть холодной водой и тщательно обсушить бумажными полотенцами. Разрезать на порционные части длиной около 5 см, посолить.
Разогреть духовку до 220 °C. Выложить крылья1 на противень в один слой кожей вверх, не прижимая друг к другу.
Запекать 30 минут, перевернув на 15-й минуте, до золотистой хрустящей корочки; при проколе ножом сок должен быть прозрачным.
Соус: растопить масло2 на маленьком огне, снять с плиты и смешать с кетчупом, острым соусом, чили, уксусом и сушёным чесноком.
Горячие крылья1 переложить в миску, влить соус и перемешать, чтобы он равномерно покрыл крылья. Вернуть на противень на 3 минуты при 220 °C.
Сельдерей8 нарезать палочками длиной около 8 см. Йогурт9 посолить щепоткой соли и перемешать до однородности.
Подать крылья1 с палочками сельдерея8 и йогуртовым9 соусом.
Советы
- Почему так
- Запекай крылья при 220 °C, чтобы получить хрустящую корочку без подсохшего мяса внутри — проверяй готовность через 25 минут.
- Чем заменить
- Замени чили хлопья 1.5 чайной ложкой молотого перца чили или 1 свежим перцем чили (мелко нарезанным). Йогурт замени на сметану, если нужно гуще.
- Где ошибаются
- Крылья подгорают снаружи, но остаются сырыми внутри — режь поперек, чтобы проверить середину.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике 2 дня, разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты с влажной салфеткой. Не замораживай.
- С чем подать
- Подавай с картофельным пюре или рисом, чтобы смягчить остроту и утяжелить блюдо.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.