Рацион

Куриные крылья «Баффало» в духовке

Запечённые куриные крылья в остром масляно-томатном соусе с чили, подаются с палочками сельдерея и йогуртовым соусом.

Готовить
50 мин
Порция
740 ккал
Продукты
≈ $2.34
Белок
51 г
Куриные крылья «Баффало» в духовке

Продукты

1
  1. 1 Крылья куриныеупаковка 900 г ≈ $4.51 280 г
  2. 2 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  3. 3 Кетчуп 25 г
  4. 4 Соус острый (табаско) 10 мл
  5. 5 Перец чили хлопья 2 г
  6. 6 Уксус 9% 5 мл
  7. 7 Чеснок сушёный 1 г
  8. 8 Сельдерей (стебли)упаковка 400 г ≈ $2.20 80 г
  9. 9 Йогурт натуральныйупаковка 300 г ≈ $2.19 50 г
  10. 10 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Крылья1 промыть холодной водой и тщательно обсушить бумажными полотенцами. Разрезать на порционные части длиной около 5 см, посолить.

  2. Разогреть духовку до 220 °C. Выложить крылья1 на противень в один слой кожей вверх, не прижимая друг к другу.

  3. Запекать 30 минут, перевернув на 15-й минуте, до золотистой хрустящей корочки; при проколе ножом сок должен быть прозрачным.

  4. Соус: растопить масло2 на маленьком огне, снять с плиты и смешать с кетчупом, острым соусом, чили, уксусом и сушёным чесноком.

  5. Горячие крылья1 переложить в миску, влить соус и перемешать, чтобы он равномерно покрыл крылья. Вернуть на противень на 3 минуты при 220 °C.

  6. Сельдерей8 нарезать палочками длиной около 8 см. Йогурт9 посолить щепоткой соли и перемешать до однородности.

  7. Подать крылья1 с палочками сельдерея8 и йогуртовым9 соусом.

Советы

Почему так
Запекай крылья при 220 °C, чтобы получить хрустящую корочку без подсохшего мяса внутри — проверяй готовность через 25 минут.
Чем заменить
Замени чили хлопья 1.5 чайной ложкой молотого перца чили или 1 свежим перцем чили (мелко нарезанным). Йогурт замени на сметану, если нужно гуще.
Где ошибаются
Крылья подгорают снаружи, но остаются сырыми внутри — режь поперек, чтобы проверить середину.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня, разогревай в микроволновке 1–1.5 минуты с влажной салфеткой. Не замораживай.
С чем подать
Подавай с картофельным пюре или рисом, чтобы смягчить остроту и утяжелить блюдо.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Подойдёт гарнир

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.