Racion

Kefirde Marinadeli Tavuk Şiş

Kemiksiz tavuk uylukları, kefir ve sarımsak marinadıyla yumuşak ve hızlı bir yemek; çocuklar da sever.

Süre
45 dk
Porsiyon
462 kcal
Malzemeler
≈ $1.17
Protein
40 g
Kefirde Marinadeli Tavuk Şiş

Malzemeler

1
  1. 1 Chicken thighspaket 900 g ≈ $3.81 220 g
  2. 2 Kefirpaket 900 ml ≈ $2.21 60 ml
  3. 3 Onions≈ $1.60 kg başına 40 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 kg başına 3 g
  5. 5 Paprika 1 g
  6. 6 Salt 2 g
  7. 7 Ground black pepper tadına göre

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kemiksiz uylukları 4 cm’lik parçalara doğrayın, fazla yağı alın.

  2. Marinad: kefiri2 tuz, karabiber, pul biber ve ezilmiş sarımsak ile karıştırın, ince doğranmış soğan ekleyin.

  3. Tavuk parçalarını marinada karıştırın, kapatın ve 1–3 saat buzdolabında bekletin (daha uzun bekletmeyin: kefir2 eti yumuşatır).

  4. Şişlere geçirin veya ızgara tepsisine alarak fazla marinadı sallayın.

  5. Kömürün üstünde 12–15 dakika pişirin, her 3 dakikada bir çevirerek altın kahverengi kabuk oluşana kadar pişirin; içi beyaz, suyu şeffaf olmalı.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Uygun garnitür

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.