Racion

Bal Kabartmalı İnek Boyun Eti

Yavaş fırında pişirilmiş, kuru erik, sarımsak ve tatlı-tuzlu bal kabartmasıyla lezzetlendirilmiş et. Kalın dilimlere doğrayarak şölen yemeği için harika bir sıcak yemek.

Süre
1 sa 30 dk
Porsiyon
703 kcal
Malzemeler
≈ $2.41
Protein
35 g
Bal Kabartmalı İnek Boyun Eti

Malzemeler

1
  1. 1 Pork neckpaket 700 g ≈ $5.77 200 g
  2. 2 Prunespaket 200 g ≈ $3.50 40 g
  3. 3 Honey 12 g
  4. 4 Mustard 10 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 kg başına 6 g
  6. 6 Soy sauce 15 ml
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Salt 1 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Etin nemini silin, hafifçe kesikler yapın ve bir kısmı kuru eriği kesiklere yerleştirin.

  2. Bal, Dijon hardalı, soya sosu, doğranmış sarımsak, karabiber ve tuzla kabartma hazırlayın.

  3. Eti kabartmayla kaplayın, kalan kuru erikleri yanına dizin.

  4. 180 °C’de 60 dakika kapalı fırında pişirin.

  5. Kapıyı açın ve 20–25 dakika daha pişirin, etin altüstü olana kadar et suyuyla sürekli yağlayın.

  6. Eti 10 dakika dinlendirin, ardından liflere dik olarak doğrayın.

İpuçları

Neden böyle
Надрезы на свинине делай неглубокие, чтобы мясо не потеряло сок и не стало сухим. Обсушивай перед запеканием, иначе глазурь не пристанет.
Yerine ne koyulur
Замени чернослив курагой (40 г), но мясо будет менее сладким. Горчицу возьми дижонскую, если есть, для острого вкуса.
Sık yapılan hatalar
Если мясо осталось розовым внутри, запекай ещё 15 минут при 180 °C. Слишком сухая корочка — значит, фольгу снял слишком рано.
Saklama ve ısıtma
Храни в холодильнике 3 дня. Разогревай в духовке при 160 °C 20 минут с ложкой воды в форме. Не замораживай.
Yanında ne gider
Подавай с картофельным пюре или отварным рисом, чтобы смягчить тяжесть мяса. Подходит к праздничному столу.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Uygun garnitür

Koleksiyonlarda

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.