Racion

Recepty

61 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Všechny recepty 61

Slivový tkemali Svačina40 min79 kcal≈ $1.03 Smoothie z banánu, kefíru a bobulí Svačina5 min217 kcal≈ $1.31 Snídaňová smoothie bowl s ovesným mlékem Snídaně8 min291 kcal≈ $2.04 Studená řepná polévka Oběd40 min262 kcal≈ $1.81 Syrová adjika z paprik a rajčat Svačina20 min57 kcal≈ $1.08 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ $4.01 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ $1.42 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ $1.44 Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ $0.56 Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem Večeře20 min135 kcal≈ $1.07 Zelenina na grilu Večeře30 min143 kcal≈ $1.34 Zeleninová a fazolová pečeně v multikotli Oběd50 min220 kcal≈ $1.58 Zeleninová polévka s brokolicí a zeleným hráškem Oběd30 min259 kcal≈ $1.26 Zeleninová příloha se zeleninou Svačina15 min42 kcal≈ $1.39 Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ $1.20 Zelený smoothie s kiwi a špenátem Svačina5 min151 kcal≈ $1.22 Брокколи на пару с маслом Večeře12 min117 kcal≈ $0.99 Булгур с луком Večeře20 min297 kcal≈ $0.47 Гречка с маслом Večeře20 min279 kcal≈ $0.51 Овощи, запечённые с чесноком Večeře35 min156 kcal≈ $0.85 Салат из огурцов и помидоров Večeře10 min120 kcal≈ $1.07 Стручковая фасоль с чесноком Večeře12 min110 kcal≈ $0.90

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.