Recepty

25 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna

Filtry 3

Všechny recepty 25

Candát pečený se zeleninou Oběd35 min291 kcal≈ $4.13 Chlebové plátky s tuňákem a okurkou Svačina5 min156 kcal≈ $1.20 Chlebové plátky s tvarohovým sýrem a jemně soleným lososem Svačina5 min204 kcal≈ $1.39 Chřest s pošírovaným vejcem a parmazánem Snídaně15 min263 kcal≈ $2.40 Cizrnová pomazánka s olivovým olejem a krekry Svačina5 min298 kcal≈ $0.72 Dvě vařená vejce se solí a sucharem Svačina10 min204 kcal≈ $0.59 Edamame se mořskou solí Svačina8 min161 kcal≈ $0.90 Kanapé z lososa a tvarohového sýra Svačina15 min237 kcal≈ $2.10 Lehká kuřecí polévka se zeleninou bez brambor Oběd35 min221 kcal≈ $2.34 Losos s tvarohovým sýrem k plackám Svačina10 min177 kcal≈ $2.73 Mikrovlnná omeleta za 2 minuty Snídaně5 min268 kcal≈ $0.83 Nízkotučný tvaroh s mangem a chia Snídaně5 min276 kcal≈ $2.55 PP cheesecake ve sklenici Svačina10 min295 kcal≈ $2.33 Parová brokolice s vejcem a sýrem Snídaně15 min220 kcal≈ $0.99 Párová ryba s zeleninou Večeře25 min243 kcal≈ $3.34 Sýrové vejce plněné sýrem a česnekem Svačina25 min249 kcal≈ $0.57 Toast s tuňákem a tvarohem Snídaně8 min298 kcal≈ $2.01 Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ $4.01 Tvaroh s banány Svačina3 min216 kcal≈ $1.24 Tvaroh s medem Svačina3 min178 kcal≈ $1.12 Tvarohový dezert s kakaem Svačina5 min258 kcal≈ $1.42 Vaječný salát s jogurtem a okurkou Svačina12 min264 kcal≈ $1.44 Vajíčka barvená v cibulové slupce Svačina40 min186 kcal≈ $0.43 Vařené vejce a okurka Svačina10 min93 kcal≈ $0.56 Zeleninový talíř s hummusem Svačina10 min268 kcal≈ $1.20