Racion

Recepty

25 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Kazachstán (₸) — změna

Všechny recepty 25

Bowl s lososem a quinoou Večeře30 min743 kcal≈ 3 069 ₸ Candát pečený se zeleninou Oběd35 min291 kcal≈ 1 400 ₸ Dorádo s rozmarýnem a mladým bramborem Večeře30 min629 kcal≈ 4 109 ₸ Hake pečený se zeleninou Večeře35 min312 kcal≈ 97 ₸ Hák na páře s bulgurem a zeleninou Večeře30 min465 kcal≈ 371 ₸ Kambala na pánvi s kapary Večeře20 min395 kcal≈ 1 248 ₸ Krevetky s rýží a česnekem Večeře20 min511 kcal≈ 1 876 ₸ Losos s rýží a brokolicí Večeře30 min713 kcal≈ 2 781 ₸ Losos v foukači s citronem a koprem Večeře15 min449 kcal≈ 3 301 ₸ Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí Večeře20 min436 kcal≈ 2 816 ₸ Lososový steak se šparglí Večeře25 min713 kcal≈ 4 283 ₸ Makrela pečená s citronem Večeře35 min718 kcal≈ 1 132 ₸ Minťa dušený v rajčate s mrkví a cibulí Večeře35 min551 kcal≈ 120 ₸ Pečené kotlety z lososa v troubě Večeře35 min378 kcal≈ 1 162 ₸ Pstruh pečený s citronem a brokolicí Večeře30 min432 kcal≈ 2 690 ₸ Párová ryba s zeleninou Večeře25 min243 kcal≈ 1 529 ₸ Rybí polévka z lososa Oběd40 min405 kcal≈ 858 ₸ Salát s krevetami a avokádem Večeře15 min383 kcal≈ 2 264 ₸ Salát s pečenou makrelou a bramborami Večeře40 min570 kcal≈ 1 031 ₸ Salát z kalmárů, vejce a okurky Večeře20 min317 kcal≈ 1 173 ₸ Svatojánské mušle na másle s pyré z květáku Večeře30 min596 kcal≈ 5 881 ₸ Treska na páře s rýží a zeleninou Oběd30 min457 kcal≈ 1 402 ₸ Treska pečená s bramborami a smetanou Večeře45 min505 kcal≈ 1 173 ₸ Treska v alobalu se zeleninou Večeře30 min266 kcal≈ 1 497 ₸ Tuňákový steak v sezamu se pak-choi Večeře15 min330 kcal≈ 2 765 ₸

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.