Recepty
25 receptů s gramážemi na porci, kaloriemi a cenou. Každý z nich může být zařazen do týdenního plánu. Ceny pro Spojené státy americké ($) — změna
Večeře 25
Kambala na pánvi s kapary
Krevetky s rýží a česnekem
Kuřecí v salátových listech po asijsku
Losos v foukači s citronem a koprem
Losos v horkovzdušné fritéze s brokolicí
Salát s avokádem, vejcem a tuňákem
Salát s krevetami a avokádem
Salát s kuřecími játry a hruškou
Salát s opečeným halloumi a melounem
Salát s tuňákem a fazolemi
Salát z kalmárů, vejce a okurky
Salát z pekingské kapusty, kuřecího masa a kukuřice
Teplý salát z kuřecích jater
Tofu se zeleninou a rýžovými nudlemi
Tuňákový steak v sezamu se pak-choi
Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Zapečená zelenina v aerofritě s olivovým olejem
Řecký salát s fetou a chlebem
Šopský salát
Брокколи на пару с маслом
Булгур с луком
Гречка с маслом
Кускус с зеленью и лимоном
Салат из огурцов и помидоров
Стручковая фасоль с чесноком