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Pilz-Lauch-Füllung in Sauerrahm für Pfannkuchen

Saftige, nicht-süße Füllung für Pfannkuchen mit zarten Champignons, Lauch und Sauerrahm. Hält gut die Form und eignet sich zum Einrollen.

Zeit
15 Min.
Portion
166 kcal
Zutaten
≈ $1.39
Eiweiß
7 g
Pilz-Lauch-Füllung in Sauerrahm für Pfannkuchen

Zutaten

1
  1. 1 Champignons≈ $7.50 pro kg 120 g
  2. 2 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 35 g
  3. 3 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 35 g
  4. 4 ButterPackung 180 g ≈ $1.60 8 g
  5. 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Salz 1 g
  7. 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Champignons1 und Lauch fein hacken, Dill5 grob schneiden.

  2. Pfanne mit Butter4 erhitzen, Lauch darin 2 Minuten weich anbraten.

  3. Pilze hinzufügen, salzen und 6–7 Minuten braten, bis fast alle Flüssigkeit verdampft ist.

  4. Sauerrahm und Pfeffer unterrühren, 2–3 Minuten erwärmen, bis eine cremige, dicke Masse entsteht.

  5. Vom Herd nehmen, Dill5 unterheben und 3 Minuten abkühlen lassen, bevor die Pfannkuchen gefüllt werden.

Tipps

Warum so
Грибы обжаривай до почти полного испарения влаги, чтобы начинка не стала водянистой при запекании блинов. Сметану добавляй в конце, иначе она свернется от высокой температуры.
Ersatz
Замени сметану 15% на йогурт натуральный 2.5% (35 г) — получится менее жирно, но густота будет хуже. Лук можно взять шалот (35 г), он мягче и слаще.
Häufige Fehler
Если начинка слишком сухая, значит, грибы обжаривались на слабом огне или без крышки. Она будет рассыпаться при нарезке.
Aufbewahren und aufwärmen
Храни 2 дня в холодильнике, подогревай на сковороде 3 минуты без масла. Не замораживай — сметана расслоится.
Dazu passt
Подавай с горячими блинами и сметаной отдельно, чтобы ребенок мог сам намазывать. Или как гарнир к картошке-пюре на обед.

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