Hirse-Auflauf mit Rosinen und Zimt
Süßer portionierter Auflauf aus Hirse mit Rosinen, Zimt und Frischkäse, bestreut mit Mandelblättchen.
- Zeit
- 50 Min.
- Portion
- 541 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.40
- Eiweiß
- 18 g
Zutaten
- 1 HirsePackung 800 g ≈ $3.50 40 g
- 2 Milch 2,5 %Packung 930 ml ≈ $0.88 120 ml
- 3 Weintrauben≈ $6.00 pro kg 50 g
- 4 Rohrzucker 10 g
- 5 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
- 6 Zimt 1 g
- 7 Backpulver 3 g
- 8 FrischkäsePackung 140 g ≈ $1.80 25 g
- 9 ButterPackung 180 g ≈ $1.58 10 g
- 10 MandelnPackung 150 g ≈ $4.00 8 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hirse1 waschen, mit Milch2 und 60 ml Wasser übergießen und bei niedriger Hitze 15–20 Minuten weich und dicklich köcheln lassen.
Die Hirse1 5 Minuten abkühlen lassen, dann Ei, Zucker, Zimt, Backpulver und Frischkäse8 unterrühren, bis ein halbflüssiger Teig entsteht.
Rosinen waschen, halbieren und unter den Teig heben.
Förmchen mit Butter9 einfetten und den Teig zu zwei Dritteln einfüllen.
Mandeln10 grob hacken und darüberstreuen.
Bei 180 °C 20–25 Minuten backen, bis eine goldbraune Kruste entsteht.
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