Racion

Stroganoff de ternera

Ternera guisada con cebolla y pasta de tomate en una salsa cremosa de nata agria. Se sirve con un acompañamiento.

Tiempo
1 h 10 min
Porción
629 kcal
Ingredientes
≈ $3.96
Proteína
36 g
Stroganoff de ternera

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpaquete 600 g ≈ $11.47 170 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  3. 3 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 17 g
  4. 4 Cream 20%paquete 500 ml ≈ $3.00 50 ml
  5. 5 Sour cream 15%paquete 300 g ≈ $1.60 40 g
  6. 6 Starch 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta la carne en tiras de 1×4 cm, golpea ligeramente, sazona con sal y pimienta.

  2. Dora la carne en aceite a fuego alto durante 5 minutos hasta que esté dorada.

  3. Pica la cebolla en cubos, agrégala a la carne y sofríe 2–3 minutos hasta que esté translúcida.

  4. Agrega la pasta de tomate3, vierte 150 ml de agua caliente, tapa y cocina a fuego bajo 35–40 minutos hasta que la carne esté tierna.

  5. Disuelve la maicena en 2 cucharadas de agua fría.

  6. Incorpora la nata, añade la crema agria y, en un hilo fino, incorpora la maicena disuelta, removiendo. Lleva a espesar y calienta 2 minutos.

  7. Sirve con un acompañamiento.

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