Racion

牛肉斯特罗加诺夫

牛肉与洋葱和番茄酱在奶油酸奶酱中炖煮,搭配蔬菜配菜。

烹饪时间
1 小时 10 分钟
份量
629 kcal
材料
≈ 2,93 €
蛋白质
36 g
牛肉斯特罗加诺夫

材料

1
  1. 1 Stewing beef包装 600 克 约等于 8,96 € 170 克
  2. 2 Onions≈ 1,37 € 每千克 45 克
  3. 3 Tomato paste包装 140 克 约等于 0,60 € 17 克
  4. 4 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 1,41 € 50 毫升
  5. 5 Sour cream 15%包装 300 克 约等于 0,89 € 40 克
  6. 6 Starch 5 克
  7. 7 Sunflower oil 10 毫升
  8. 8 Salt 2 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 把牛肉切成1×4厘米的条,略拍打,撒盐和黑胡椒。

  2. 用油在大火上煎炒牛肉5分钟,至表面微脆。

  3. 把洋葱切成丁,加入肉中翻炒2–3分钟至透明。

  4. 加入番茄酱,加入150毫升热水,盖上盖子,小火炖35–40分钟至肉变软。

  5. 把淀粉用2汤匙冷水调匀。

  6. 倒入奶油、加入酸奶油,边倒边搅拌地缓慢倒入淀粉,煮至浓稠并加热2分钟。

  7. 配上配菜一起享用。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

推荐配菜

类似

全部 晚餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。