Racion

Paté de Hígado de Pollo con Mantequilla

Una cremosa y rica untura hecha con hígado de pollo, verduras y mantequilla. Sirve frío en un molde, acompañado de pan crujiente o verduras frescas.

Tiempo
35 min
Porción
269 kcal
Ingredientes
≈ $0.60
Proteína
17 g
Paté de Hígado de Pollo con Mantequilla

Ingredientes

1
  1. 1 Chicken liverpaquete 500 g ≈ $2.50 81 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 22 g
  3. 3 Carrots≈ $1.50 por kg 27 g
  4. 4 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 14 g
  5. 5 Sunflower oil 4 ml
  6. 6 Bay leaves al gusto
  7. 7 Salt al gusto
  8. 8 Ground black pepper al gusto

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pica el cebolla y la zanahoria en trozos pequeños.

  2. Saltea las verduras en aceite 5–6 minutos hasta que estén tiernas.

  3. Añade el hígado de pollo, la hoja de laurel, sal y pimienta.

  4. Cocina 8–10 minutos hasta que el hígado quede opaco por fuera y sin sangre por dentro.

  5. Retira la hoja de laurel y mezcla con la mantequilla.

  6. Tritura hasta que quede suave, pasa a un molde y refrigera 2 horas.

Consejos

Por qué así
Fry the liver until it turns matte and no blood remains inside, to avoid a bitter taste and possible digestive problems. Cooking the onion and carrot until soft keeps the finished pâté from tasting bland.
Sustituciones
Replace the butter with ghee (14 g) or sour cream (10 g) for a richer taste. Replace the onion with shallot (15 g) for a milder flavor.
Errores frecuentes
If the pâté turns out too runny, the liver was overcooked or there was too little butter. Check doneness by color and texture.
Guardar y recalentar
Keep in the fridge for 3 days. Reheat in the microwave for 30 seconds with the plate covered. Don't freeze.
Con qué servir
Serve with rye bread or cucumber slices for lunch or dinner.

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