Racion

Arroz con arándanos secos, nueces y apio

Arroz esponjoso con apio salteado, cebolla caramelizada, arándanos secos y nueces tostadas—ideal para comidas festivas.

Tiempo
30 min
Porción
602 kcal
Ingredientes
≈ $1.25
Proteína
9 g
Arroz con arándanos secos, nueces y apio

Ingredientes

1
  1. 1 Long-grain ricepaquete 800 g ≈ $1.94 75 g
  2. 2 Dried cranberries 25 g
  3. 3 Walnutspaquete 150 g ≈ $4.00 20 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 por kg 45 g
  5. 5 Celery stalkspaquete 400 g ≈ $2.20 35 g
  6. 6 Butterpaquete 180 g ≈ $1.58 14 g
  7. 7 Vegetable stock cubes al gusto
  8. 8 Parsleypaquete 50 g ≈ $1.50 5 g
  9. 9 Salt 1 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Pica finamente la cebolla y el apio. Enjuaga el arroz hasta que el agua salga clara.

  2. Calienta el aceite en una sartén y sofríe la cebolla y el apio 4 minutos hasta que estén tiernos.

  3. Añade el arroz y dóralo 1 minuto, removiendo constantemente.

  4. Vierte 160 ml de agua, medio cubito de caldo vegetal, sal y pimienta.

  5. Cocina a fuego bajo tapado 18–20 minutos hasta que el arroz esté tierno.

  6. Mezcla los arándanos, las nueces picadas y el perejil, luego tapa 5 minutos.

Consejos

Por qué así
Fry the onion and celery for 4 minutes so they release their moisture and don't make the rice runny. Overcooking them makes them bitter.
Sustituciones
Replace the dried cranberries with dried blueberries (25 g) for a less tart taste. Instead of walnuts, use pine nuts (20 g), lightly toasted.
Errores frecuentes
The rice will turn out raw if you put the lid on too early. Check after 15 minutes: the grains should be soft but not mushy.
Guardar y recalentar
Keep for 3 days in the fridge. Reheat in the microwave for 2 minutes with 20 ml of water, covering the plate. Don't freeze.
Con qué servir
Serve with roast chicken or on its own with a light cucumber and sour cream salad.

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