Рацион

Рис с клюквой, орехами и луком

Рассыпчатый рис с сельдереем, луком, вяленой клюквой и грецкими орехами. Доступная замена дикому рису для праздничного меню.

Готовить
30 мин
Порция
602 ккал
Продукты
≈ $1.26
Белок
9 г
Рис с клюквой, орехами и луком

Продукты

1
  1. 1 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 75 г
  2. 2 Клюква вяленая 25 г
  3. 3 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  5. 5 Сельдерей (стебли)упаковка 400 г ≈ $2.20 35 г
  6. 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 14 г
  7. 7 Бульон овощной (кубик) по вкусу
  8. 8 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  9. 9 Соль 1 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Лук4 и сельдерей5 мелко нарезать. Рис1 промыть до прозрачной воды.

  2. Растопить масло6 в сотейнике, обжарить лук4 и сельдерей5 4 минуты до мягкости.

  3. Добавить рис1 и прогреть 1 минуту, помешивая.

  4. Влить 160 мл воды, добавить часть овощного кубика, соль и перец.

  5. Готовить под крышкой 18–20 минут на слабом огне до мягкости риса1.

  6. Вмешать клюкву, рубленые орехи и петрушку8, накрыть на 5 минут.

Советы

Почему так
Лук и сельдерей обжаривай 4 минуты, чтобы они отдали влагу и не сделали рис жидким. Пережаривание даст горечь.
Чем заменить
Замени вяленую клюкву сушёной черникой (25 г) — будет менее кисло. Вместо грецких орехов возьми кедровые (20 г), но слегка поджарь их.
Где ошибаются
Рис получится сырым, если закрыл крышку раньше времени. Проверяй через 15 минут: зёрна должны быть мягкими, но не разваренными.
Хранить и разогреть
Храни 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке 2 минуты с 20 мл воды, накрыв тарелку. Не замораживай.
С чем подать
Подавай с запечённой курицей или как самостоятельное блюдо к лёгкому салату из огурцов и сметаны.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Гарнир к блюдам ко всему

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.