Recettes

60 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour Italie (€) — changer

Filtres 2

Toutes les recettes 60

Porridge du soir express aux fruits rouges (en bocal) Petit-déjeuner5 min371 kcal≈ 1,10 € Rouleau de lavash au fromage et aux herbes Collation20 min322 kcal≈ 0,93 € Roulé de lavash aux bâtonnets de crabe Collation10 min275 kcal≈ 1,20 € Ryazhenka aux pommes Collation2 min205 kcal≈ 1,34 € Salade Shopska Dîner15 min443 kcal≈ 2,27 € Salade de thon et haricots Dîner15 min425 kcal≈ 2,17 € Salade grecque à la feta et au pain Dîner15 min496 kcal≈ 2,42 € Sandwichs au fromage, concombre et aneth Petit-déjeuner5 min457 kcal≈ 1,54 € Sauce Satsebeli Collation15 min60 kcal≈ 0,37 € Sauce à l’ail et à la crème aigre Collation10 min130 kcal≈ 0,33 € Saumon à la crème fraîche pour blinis Collation10 min177 kcal≈ 1,33 € Segments d’orange et chocolat noir Collation1 min179 kcal≈ 0,63 € Tartine au thon et fromage blanc Petit-déjeuner8 min298 kcal≈ 1,38 € Tartine fromage-tomate sur pain de seigle Collation5 min189 kcal≈ 0,67 € Tartines de thon et concombre Collation5 min156 kcal≈ 0,72 € Tartines à l'avocat Collation4 min201 kcal≈ 0,68 € Toast au beurre et caviar rouge Petit-déjeuner5 min425 kcal≈ 3,44 € Toast à l’avocat et saumon rose légèrement salé Petit-déjeuner10 min337 kcal≈ 1,58 € Tranches de pommes au beurre de cacahuète Collation2 min166 kcal≈ 0,50 € Yaourt au miel et noix Collation2 min191 kcal≈ 0,57 € Yaourt aux flocons d'avoine, noix et raisins Petit-déjeuner5 min407 kcal≈ 0,96 € Yaourt aux fruits Collation3 min122 kcal≈ 0,80 € Yaourt grec au granola et aux myrtilles Petit-déjeuner5 min387 kcal≈ 1,68 € Салат из огурцов и помидоров Dîner10 min120 kcal≈ 0,87 €