Recettes

264 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour France (€) — changer

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Toutes les recettes 264

Abricots secs et graines Collation1 min184 kcal≈ 0,69 € Adjika crue aux poivrons et tomates Collation20 min57 kcal≈ 1,19 € Ajapsandali Dîner50 min414 kcal≈ 3,35 € Asperges à l’œuf poché et au parmesan Petit-déjeuner15 min263 kcal≈ 3,03 € Aubergines gratinées aux tomates et au fromage Dîner40 min431 kcal≈ 2,40 € Ayran au concombre et à l’aneth Collation5 min74 kcal≈ 0,95 € Baguette au fromage frais et saumon légèrement salé Collation8 min324 kcal≈ 1,62 € Banane à la pâte de cacahuète Collation2 min195 kcal≈ 0,35 € Barres d'avoine et de dattes Collation30 min445 kcal≈ 1,08 € Beignets de courgette à la crème aigre Dîner25 min461 kcal≈ 1,54 € Betteraves à l’ail et aux noix, blanc de poulet Dîner50 min477 kcal≈ 2,58 € Biscuits banane-avoine Collation25 min314 kcal≈ 0,42 € Biscuits «Doigts de sorcière» Collation50 min419 kcal≈ 0,41 € Biscuits à la cannelle et au gingembre Collation60 min402 kcal≈ 0,24 € Boeuf mijoté aux aubergines et aux tomates Déjeuner80 min460 kcal≈ 4,14 € Bol de sarrasin aux œufs pochés et légumes Déjeuner25 min467 kcal≈ 1,99 € Bol de smoothie aux baies Petit-déjeuner8 min390 kcal≈ 1,83 € Bol de smoothie à base de lait d'avoine Petit-déjeuner8 min291 kcal≈ 1,35 € Bortsch végétarien aux haricots Déjeuner50 min422 kcal≈ 1,12 € Bouillie de millet au lait et aux raisins secs Petit-déjeuner30 min454 kcal≈ 0,70 € Bouillon de poulet à l’œuf et aux herbes Déjeuner40 min478 kcal≈ 2,01 € Boulgour au fromage et à l’œuf Petit-déjeuner20 min417 kcal≈ 0,97 € Boulgour de millet à la citrouille dans la cocotte Petit-déjeuner45 min334 kcal≈ 0,72 € Bowl de yaourt aux fruits et granola Petit-déjeuner5 min415 kcal≈ 1,04 € Brochettes de dinde au kéfir et à l’adjika Dîner35 min374 kcal≈ 2,35 € Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes Dîner35 min417 kcal≈ 2,27 € Brochettes de fruits Collation15 min114 kcal≈ 0,82 € Brochettes de poulet au kéfir Dîner45 min462 kcal≈ 1,91 € Brochettes de poulet au yaourt, paprika et ail Dîner35 min460 kcal≈ 1,92 € Brocoli vapeur aux œufs et fromage Petit-déjeuner15 min220 kcal≈ 1,02 € Brownie aux haricots Collation40 min408 kcal≈ 0,92 € Bâtonnets de carotte et de pomme Collation2 min97 kcal≈ 0,51 € Bâtonnets de légumes à la sauce yaourt-aneth Collation8 min99 kcal≈ 1,07 € Cabillaud en papier sulfurisé avec légumes Dîner30 min266 kcal≈ 3,87 € Cabillaud vapeur avec riz et légumes Déjeuner30 min457 kcal≈ 3,30 € Canapés au saumon et fromage frais Collation15 min237 kcal≈ 1,24 €