Recettes
24 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer
Dîners 24
Brochettes d'agneau au cumin et à l'oignon
Brochettes de dinde au kéfir et à l’adjika
Brochettes de dinde au marinade citronnée aux herbes
Brochettes de porc au miel-moutarde
Brochettes de porc marinées dans l’eau pétillante
Brochettes de porc marinées à la tomate
Brochettes de porc marinées à l’oignon
Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre
Burger maison sur pain complet
Bœuf Stroganoff avec purée
Choux farcis classiques
Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate
Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur
Kefta d’agneau à la sauce au yaourt
Poivrons farcis à la viande et au riz
Porc au sauce aigre-douce
Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies
Salade Olivier
Salade tiède au magret de canard et à la poire
Salade tiède de bœuf et légumes
Salade «Big Mac»
Steak au poivre
Steaks hachés de bœuf à l’air fryer avec sarrasin
Tartare de bœuf
Brochettes de porc marinées à l’oignon
Brochettes de porc à l’ail et au vinaigre
Burger maison sur pain complet
Bœuf Stroganoff avec purée
Choux farcis classiques
Côtes de porc panées à la moutarde avec sarrasin et salade concombre-tomate
Galettes de blanc de poulet aux sons d’avoine et chou-fleur
Kefta d’agneau à la sauce au yaourt
Poivrons farcis à la viande et au riz
Porc au sauce aigre-douce
Porc aux champignons à la crème aigre avec pommes de terre bouillies
Salade Olivier
Salade tiède au magret de canard et à la poire
Salade tiède de bœuf et légumes
Salade «Big Mac»
Steak au poivre
Steaks hachés de bœuf à l’air fryer avec sarrasin
Tartare de bœuf