Brochettes d'agneau au cumin et à l'oignon
Agneau, oignon, cumin et coriandre — la recette classique du Caucase sans vinaigre. À mariner toute la nuit.
- Temps de cuisson
- 45 min
- Portion
- 606 kcal
- Ingrédients
- ≈ $4.71
- Protéine
- 41 g
Ingrédients
- 1 Lambpaquet 600 g ≈ $11.00 250 g
- 2 Onions≈ $1.60 par kg 80 g
- 3 Cumin au goût
- 4 Ground coriander au goût
- 5 Salt 3 g
- 6 Ground black pepper au goût
- 7 Sunflower oil 5 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper l’agneau (épaule ou jarret) en cubes de 4 cm en enlevant les membranes.
Émincer l’oignon en rondelles, saler et écraser à la main pour en extraire le jus ; écraser le cumin dans les paumes pour libérer son parfum.
Mélanger la viande avec l’oignon, le cumin, le coriandre, le poivre et l’huile. Couvrir et laisser mariner au frigo 8 à 12 heures.
Laisser tiédir 30 minutes, puis enfiler sur des brochettes en serrant bien les morceaux.
Griller sur des braises 12 à 15 minutes en retournant toutes les 3 minutes : l’agneau doit rester légèrement rosé à cœur.
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