Recettes

24 recettes avec des grammes par portion, calories et prix. L'un d'entre eux peut être intégré dans le plan de la semaine. Prix pour États-Unis ($) — changer

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Toutes les recettes 24

Carbonara à la pancetta et au parmesan Déjeuner25 min778 kcal≈ $2.72 Chou braisé aux saucisses dans une cocotte-minute Dîner45 min448 kcal≈ $1.51 Crêpes au lait Petit-déjeuner30 min701 kcal≈ $0.63 Crêpes au yaourt (ou blinis au yaourt) Petit-déjeuner20 min596 kcal≈ $0.62 Dal de lentilles corail à la curcuma Déjeuner40 min615 kcal≈ $1.05 Draniki à la crème aigre Dîner30 min548 kcal≈ $1.00 Galettes au fromage au kéfir Petit-déjeuner25 min738 kcal≈ $1.10 Gratin de pâtes au fromage Petit-déjeuner35 min605 kcal≈ $1.11 Khatchapouri express au lavash Petit-déjeuner20 min625 kcal≈ $3.07 Lasagnes au bœuf haché Déjeuner70 min946 kcal≈ $3.35 Pommes de terre à la paysanne Dîner50 min266 kcal≈ $0.58 Pâtes aux champignons et huile au truffe Déjeuner25 min913 kcal≈ $3.21 Pâtes crémeuses au cocktail de fruits de mer Dîner20 min680 kcal≈ $3.96 Ragoût de légumes et haricots à la cocotte Déjeuner50 min220 kcal≈ $1.58 Risotto aux Saint-Jacques Déjeuner40 min837 kcal≈ $8.98 Riz sauté au kimchi et à l’œuf Dîner20 min588 kcal≈ $2.45 Salade de pommes de terre allemande au lardons Dîner40 min353 kcal≈ $1.21 Salade «Mimosa» Dîner40 min746 kcal≈ $2.05 Saucisses avec choucroute braisée Dîner40 min468 kcal≈ $2.26 Soupe de pois cassés aux pommes de terre et saucisses Déjeuner60 min526 kcal≈ $1.01 Spaghetti au pesto et au poulet Déjeuner20 min670 kcal≈ $1.68 Udon au bœuf teriyaki Déjeuner25 min722 kcal≈ $3.63 Varéniki à la pomme de terre et oignons caramélisés Dîner15 min653 kcal≈ $2.29 Zrazy de pommes de terre à la viande Déjeuner60 min833 kcal≈ $2.38