Көктемдік горбуша с горчично-кленовым глазурь
200 °C температурада пісірілген горбуша, горчица, клен сиропы, соус соя және майдан дайындалған глазурьмен жабылған. Ұшпайтын укроппен беріледі.
- Уақыты
- 40 мин
- Порция
- 453 ккал
- Құрамы
- ≈ $2.31
- Ақуыз
- 31 г
Құрамы
- 1 Pink salmon steaksҚаптамa 600 г ≈ $8.00 150 г
- 2 ButterҚаптамa 180 г ≈ $1.58 15 г
- 3 Maple syrupБарлық дүкенде емес: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 мл
- 4 Mustard 8 г
- 5 Soy sauce 8 мл
- 6 DillҚаптамa 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Ground black pepper 1 г
- 8 Sunflower oil 10 мл
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Горбушаны қайнатып, құрғатып, порциялық бөлшектерге кесіңіз. Құрғақпишті 200 °C-қа қыздырыңыз.
Форманы майлап, оған балықты салыңыз.
Сүт майын ерітіп, клен сиропымен, горчицамен, соус соямен және бидай тұзымен араластырып, біртұтас болғанша ұйықтырыңыз.
Балықты дайындалған глазурьмен мол жабыңыз.
20–25 минут бойы 200 °C температурада пісіріңіз, балық вилкамен жеңіл бөлінеді және глазурь қатады.
Ұшпайтын укроппен шашып, беріңіз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.