Racion

マスタードとメープルのグレーズがかかったサケの焼き物

マスタード、メープルシロップ、醤油、バターで作ったグレーズをかけた焼きサケ。パセリを散らして供する。

所要時間
40 分
1人分
453 kcal
材料
≈ $2.31
タンパク質
31 g
マスタードとメープルのグレーズがかかったサケの焼き物

材料

1
  1. 1 Pink salmon steaksパック 600 g ≈ $8.00 150 g
  2. 2 Butterパック 180 g ≈ $1.58 15 g
  3. 3 Maple syrupどの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 8 ml
  4. 4 Mustard 8 g
  5. 5 Soy sauce 8 ml
  6. 6 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. サケを解凍し、水気を拭き取って食べやすい大きさに切る。オーブンを200℃に予熱する。

  2. 型にサラダ油を塗り、サケを並べる。

  3. バターを溶かし、メープルシロップ、マスタード、醤油、コショウを混ぜてなめらかになるまで撹拌する。

  4. サケに作ったグレーズをたっぷり塗る。

  5. 200℃で20〜25分焼き、サケがフォークで簡単にほぐれ、グレーズが固まるまで焼く。

  6. 刻んだパセリを振りかけ、供する。

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

おすすめの付け合わせ

類似のレシピ

すべて 夕食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。